青空に白い雲が浮かんでいいお天気です。
強風が吹き秋のような気配を感じます。
とても寒い朝で7時の南軒下の温度は16℃室内18℃です。
昨夜も今朝も冷え込んで血圧がぐ～んと上がっています。
暖房を入れて温めています。
サツキを撮っていましたらすぐ近くに止まりました。
ホシミスジ。
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ナミテントウ（フタツボシテントウ）虫。
羽を広げた姿を初めてみました。
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サツキがきれいです。
撮らないうちに終わってしまった花もありますしこれから開花もあります。
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ハルシュウメイギク。
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アリステア・エクロニー。
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ギボウシの斑入り葉がきれいです。
葉を鑑賞する植物なのか花はさみしいです。
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実山椒を頂きました。
何をつくろうかと考え中です。
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一人夕食 木の葉丼。(*^^*)
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予想通りふくらはぎに筋肉痛です。トホホ